إعلانك المبوب
  ارض زراعيه 7 دنم للبيع طريق العروس مرديدو منطقه عقاريه الرجم للاستفسار 0999182938     صدور كتاب التحكيم عدالة اتفاقية من تاليف القاضي المستشار امرالله فنصة حبث تضمن هذا الكتاب اراء اعظم فقهاء التحكيم في الوطن العربي     الآن في الأسواق.. صدور العدد الأول من جريدة " كاريكاتور" 10/8/2015 صحيفة شهرية كاريكاتورية ساخرة تصدر عن دار البعث الإشراف والتحرير: رائد خليل 24 صفحة /50 ل.س syriacartoon@yahoo.com     شقة مكسية ديلوكس مساحة 108 متر مربع في اشرفية صحنايا للاجار مفروش فقط بدون اطفال     انتقلت عيادة الدكتور ايمن عيسى اختصاصي امراض وجراحة الاذن والانف والحنجرة وتجميل الانف-تخطيط سمع ومعاوقة سمعية من دمشق الى طرطوس-المشبكة-سوق النسوان هاتف 319270-0933229112  
القائمة البريدية

للإشتراك بنشرتنا الإخبارية

تابعونا على الفيس بوك
تصويت
فيديو زنوبيا
الأكل ببطء يشعرك بالشبع وأحد اسباب النحافة

أثبتت دراسات أمريكية حديثة أن تناول الطعام ببطء هو سر النحافة، وأن النحفاء دائمًا يتناولون طعامهم ببطء وبطريقة جيدة، وعلى عكسهم تمامًا البدناء فهم يمضغون الطعام بسرعة كبيرة جدًا لذلك يلاحظ الزيادة فى سمنة أجسامهم.

* أُكتشف حديثًا أن تناول (الخبز الأبيض- المكرونة- البطاطا- البطاطس) يكون أسرع من تناول بقية الأغذية التى تسبب لكِ البدانة.

* هل تعلمين أن من يتناول الطعام بسرعة يحصل جسمه على حوالى 88 جرام من الطعام فى الدقيقة، ومن يتناولون بتوسط فى السرعة يحصل جسمهم على حوالى 71 جرام فى الدقيقة، بينما من يتناولون طعامهم ببطء يكتسب جسمهم على 56.5 جم فى الدقيقة الواحدة

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
ملاحظة : جميع التعليقات المنشورة تعبر عن رأي أصحابها ولا علاقة لموقع زنوبيا الإخباري بمحتواها
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
أكتب الرقم : *