إعلانك المبوب
  ارض زراعيه 7 دنم للبيع طريق العروس مرديدو منطقه عقاريه الرجم للاستفسار 0999182938     صدور كتاب التحكيم عدالة اتفاقية من تاليف القاضي المستشار امرالله فنصة حبث تضمن هذا الكتاب اراء اعظم فقهاء التحكيم في الوطن العربي     الآن في الأسواق.. صدور العدد الأول من جريدة " كاريكاتور" 10/8/2015 صحيفة شهرية كاريكاتورية ساخرة تصدر عن دار البعث الإشراف والتحرير: رائد خليل 24 صفحة /50 ل.س syriacartoon@yahoo.com     شقة مكسية ديلوكس مساحة 108 متر مربع في اشرفية صحنايا للاجار مفروش فقط بدون اطفال     انتقلت عيادة الدكتور ايمن عيسى اختصاصي امراض وجراحة الاذن والانف والحنجرة وتجميل الانف-تخطيط سمع ومعاوقة سمعية من دمشق الى طرطوس-المشبكة-سوق النسوان هاتف 319270-0933229112  
القائمة البريدية

للإشتراك بنشرتنا الإخبارية

تابعونا على الفيس بوك
تصويت
فيديو زنوبيا
15 سببا لتناول التفاح يوميا

يحصي الخبراء نحو خمسة عشر سببا يدفعنا لتناول تفاحة كل يوم ومنها الحصول على أسنان بيضاء وصحية وتجنب مرض الزهايمر والباركنسون ومتلازمة القولون العصبي والوقاية من السرطان بمختلف أشكاله والسكري وخفض الكولسترول بالدم والحفاظ على صحة القلب ومنع تشكل الحصى في المرارة وتجنب الإسهال والإمساك والبواسير والحفاظ على الوزن وتعزيز صحة الجهاز المناعي. وتصف اختصاصية التغذية رزان سليمان التفاح بالصيدلية المنزلية ولاسيما الأحمر منه لاحتوائه على ستة وعشرين عنصرا كيميائيا ومعظم الفيتامينات والألياف والمواد المضادة للأكسدة. ويتميز التفاح الأحمر حسب سليمان بقدرته الشفائية لاحتوائه السيللوز والبكتين وحامض العفص وأهمها حامض التفاح الذي يجدد الخلايا ويخفف المواد السامة في الدم التي لا يستطيع الجسم طرحها كلها عن طريق التعرق كما يقوي القلب والأوعية الدموية ويحافظ على صحة الأسنان لأنه يقلل نسبة البكتيريا في الفم وعند قضم ومضغ التفاح تزداد نسبة اللعاب في الفم. ويفيد التفاح وفقا لخبير التغذية في الوقاية من مرض السكري حيث اثبتت الدراسات أن الذين يتناولونه باستمرار تقل لديهم نسبة الإصابة بالسكري لأنه يعمل على ضبط السكر في الدم. وتشير سليمان إلى أن التفاح يقوي مناعة الجسم لاحتوائه على مادة مضادة للأكسدة ويمد الجسم بالطاقة لاحتوائه على نسبة كبيرة من السكريات الطبيعية مبينة أن تناول تفاحتين يوميا يخفض نسبة الكوليسترول بالدم بنسبة 16 بالمئة مقارنة بمن لا يتناوله. وللتفاح الأحمر دور في معالجة فقر الدم لاحتوائه على كمية لابأس بها من الحديد كما يحسن البصر لأنه يحتوي كمية كبيرة من فيتامين /أ/ و/سي/ ويخفف من خطر الإصابة بالأمراض القلبية لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة. وتذكر خبيرة التغذية خاصية هائلة للتفاح في منع النزوف والحفاظ على الأجنة في الارحام فعند حدوث أي طارئ للمرأة الحامل في بداية حملها يتم اعطاؤها قشور التفاح مع البذور والمسكة بعد دقها وغليها وتصفيتها لتشرب منه يوميا ثلاث مرات لمدة ثلاثة أشهر فهو يثبت الحمل ويمنع النزوف الصغيرة .

سانا

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
ملاحظة : جميع التعليقات المنشورة تعبر عن رأي أصحابها ولا علاقة لموقع زنوبيا الإخباري بمحتواها
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
أكتب الرقم : *