إعلانك المبوب
  ارض زراعيه 7 دنم للبيع طريق العروس مرديدو منطقه عقاريه الرجم للاستفسار 0999182938     صدور كتاب التحكيم عدالة اتفاقية من تاليف القاضي المستشار امرالله فنصة حبث تضمن هذا الكتاب اراء اعظم فقهاء التحكيم في الوطن العربي     الآن في الأسواق.. صدور العدد الأول من جريدة " كاريكاتور" 10/8/2015 صحيفة شهرية كاريكاتورية ساخرة تصدر عن دار البعث الإشراف والتحرير: رائد خليل 24 صفحة /50 ل.س syriacartoon@yahoo.com     شقة مكسية ديلوكس مساحة 108 متر مربع في اشرفية صحنايا للاجار مفروش فقط بدون اطفال     انتقلت عيادة الدكتور ايمن عيسى اختصاصي امراض وجراحة الاذن والانف والحنجرة وتجميل الانف-تخطيط سمع ومعاوقة سمعية من دمشق الى طرطوس-المشبكة-سوق النسوان هاتف 319270-0933229112  
تناول هذا الطعام على السحور للشعور بالشبع دون زيادة في الوزن

المكسرات ليست طعام للتسلية والتمتع بالمذاق الشهي فحسب، بينما هي مصدر للمعادن والفيتامينات والدهون المفيدة، حتى إنه ينصح بتناولها كعلاج يومي. ومن أكثر أنواع المكسرات فائدة هو اللوز، حيث يحتوي على أوميغا3 وأوميغا6 ليساعد في خفض مستوى الكوليسترول، وتحسين عملية الأيض وحرق الدهون، من ثم يعد اللوز وسيلة لإنقاص الوزن، حسب موقع "برايت سايد". من فوائد اللوز هو أنه يمنحك النشاط حتى أنه يوصف للأشخاص الذين يشعرون بالكسل وعدم التركيز، لذا، كما أن نسبة الدهون النافعة التي يحتوي عليها اللوز تشعرك بالشبع، من ثم ينصح بتناول 4 حبات من اللوز على وجبة السحور. وبالإضافة للفوائد السابق ذكرها، فاللوز يحتوي على كمية من معدن الماغنسيوم وفيتامين E ما يحسن صحة الشعر ويمنحه لمعاناً، فضلاً عن محاربته للتجاعيد.

العالم

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
ملاحظة : جميع التعليقات المنشورة تعبر عن رأي أصحابها ولا علاقة لموقع زنوبيا الإخباري بمحتواها
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *
أكتب الرقم : *